起床後、退院の準備を始める。
関節痛、筋肉痛が若干あるが、朝は思ったよりも辛くなかった。
朝ごはんも無事に完食。
10時前に退院し、自宅に帰る。
冷蔵庫に何もないし「買い物くらいはして良いですよ。」と言われたので、スーパーへ行くとことにした。お昼は退院記念につけ麺でも食べようかと思ったけど、やっぱり胃がNO!と言っている。でもどうしても外食がしたかったので、サイゼリヤへ行く事に。
小エビのサラダとパルマ風スパゲッティで合計789kcal。入院食は一食600kcal前後だったので、ちょっと食べ過ぎだ。
帰りがけ、虹が見えた。いつ見ても虹は美しいね。
低気圧のせいか、抗がん剤のせいか分からないけど、買い物途中からずっと乗り物酔いの様な感じだった。帰宅後しばらく横になって休むと少し回復したが、夜は食欲もなくでも何か口にしたかったので冷奴を食べ牛乳を飲んだ。
無理はしなくても良いのだろうけど、たんぱく質は血液の材料になるから、入院食と同じくらいは摂取しておきたい。これから貧血が進むらしいので、食べられる時に体力をつけなければね。
