9/26 TC① 22日目 今日のご飯

副作用は若干の目眩と指先の痺れのみ。

ほぼないに等しいので、ご飯日記です。

朝: オートミールのミルク粥

自家製小豆煮を入れて食べるのが最近好き。

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昼: ラタトゥイユ、トルティーヤ(コーン)のチーズ挟み焼き、レタスと鶏の親子スープ。

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3時のおやつ: バナナと牛乳。

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夜: 塩鮭、キャベツと鶏肉の梅肉和え、ご飯、大根と人参の味噌汁。

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今日もおいしかった。

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