10/5 TC② 6日目　ピークは抜けた。

起きたら鎮痛剤無しでも過ごせるくらい痛みが治まってきていた。荒れ放題のキッチンを掃除して、朝食にオートミールのミルク粥を食べ、ゴミ出しへ。それだけでもどっと疲れてしまい、午前中はほとんど寝ていた。

お昼になり、レトルトカレーにオートミールを入れて食べてみる。簡単でそこそこ美味しい。お米を炊く気力がない今はこういうものが有難い。

夕方、少し元気が出てきたのでショッピングモールへ。ショッピングモールは休憩用の椅子があちこちにあるから有難いんだよね。百均で買い物して、夕ご飯もここで済ますことに。

リンガーハットの皿うどん小を完食。

今回はあまり食欲が落ちず結構ご飯食べられているので体重は1キロほどしか減らなかった。そして明日には戻るんだろうな。体力回復しつつ、あわよくばダイエットしたいと思ったりしている。術前ピーク時より7キロ減なのでこれをキープしたいぞ。